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Una joya del senderismo en Asturias que merece estar en tu lista de pendientes. Llevamos años pataleando por los caminos del Paraíso Natural, y hoy venimos a contarte una de esas rutas que te deja con la boca abierta y las piernas algo cansadas (pero de la manera más gratificante posible).

Rutas por Asturias
Si eres de los que disfrutan del senderismo en Asturias, te vas a enamorar de la Ruta de las Foces del Río Pendón. Este sendero circular, homologado como PR-AS 45, parte desde Fuensanta, en el concejo de Nava, y te lleva de paseo por uno de los desfiladeros más espectaculares del oriente asturiano.
Por qué nos encanta esta ruta. La Ruta de las Foces del Río Pendón lo tiene todo: paisaje verde, patrimonio rural, geología espectacular y esa sensación de estar descubriendo un rincón especial cada pocos metros. Es una de esas rutas por Asturias que combina lo mejor del interior: bosques atlánticos, desfiladeros tallados por el agua durante millones de años, cabañas tradicionales y vistas que te recuerdan por qué esta tierra es el Paraíso Natural.
Además, al ser una ruta circular, no tienes que preocuparte por el regreso ni depender de nadie. Sales y llegas al mismo punto, perfecto para organizar el día sin complicaciones.
Un desfiladero que te deja sin palabras. Lo primero que te sorprenderá de esta ruta circular son las propias foces. Imagínate caminando entre paredes de roca caliza que se alzan a ambos lados mientras el río Pendón fluye a tus pies. El sendero, literalmente tallado en la piedra en algunos tramos, te hace sentir como si estuvieras explorando un secreto guardado por la naturaleza durante milenios.
Y es que las foces del Pendón son uno de esos caprichos geológicos que convierten una simple caminata en toda una aventura. El desfiladero está cubierto de musgo, helechos tropicales como la famosa píjara, y un verdor que solo encontrarás en estas tierras. El ambiente es fresco, húmedo y absolutamente mágico, sobre todo en verano cuando apetece refugiarse del calor.
Descripción de la Ruta Foces del Río Pendón (PR-AS 45):
- Ruta: Foces del Río Pendón.
- Concejo: Nava.
- Desnivel: +445 metros.
- Distancia: 8,6 kilómetros.
- Itinerario: Fuensanta, La Vallorita, El Tabléu, Mayáu Pastor, Les Vueltes, puente Pendón, Les Meceures, Los Fornos.
- Tipo de recorrido: Circular.
- Horario: Entre 3 y 5 horas (depende de tu ritmo y de cuántas fotos hagas)
- Dificultad: Media. No es una ruta técnica, pero tiene ascensos constantes y algún tramo resbaladizo.
- Acceso: ruta senderista.
Recorrido de la Ruta:
La ruta comienza junto a la planta embotelladora de Fuensanta (sí, esa del agua que probablemente tengas en tu nevera). Hay un aparcamiento cómodo donde dejar el coche antes de cruzar el puente sobre el río Pra y tomar el camino ascendente.
En la primera bifurcación, nosotros te recomendamos seguir la señalización hacia el Mayáu Pastor. Así irás ganando altura poco a poco mientras disfrutas de vistas impresionantes del concejo de Nava, con sus campos verdes, sus bosquecillos y sus pueblecitos que parecen sacados de una postal. Si afinas la vista, incluso podrás distinguir el Palacio de la Ferrería entre el arbolado.
A medida que asciendes por esta cómoda pista, el paisaje verde asturiano se despliega ante ti en todo su esplendor. Pasarás por La Vallorita, El Tabléu con sus brañas y cabañas, y finalmente llegarás al Mayáu Pastor, donde las cabañas tradicionales todavía se utilizan y es fácil encontrarse con ganado pastando tranquilamente. Hay una pequeña fuente perfecta para rellenar la cantimplora.
El descenso: donde todo se vuelve épico. Después de alcanzar el punto más alto de la ruta (632 metros), comienza el descenso por un camino serpenteante conocido como Les Vueltes. No te asustes por el nombre: aunque tiene algún tramo con piedra que puede estar resbaladiza si hay humedad, no es nada del otro mundo.
Y aquí es donde la cosa se pone interesante. Cruzarás el puente Pendón y te adentrarás en la zona de Les Meceures, probablemente el tramo más espectacular de toda la caminata. El sendero discurre pegado al río, entre una masa boscosa de robles, castaños y hayas centenarios. Las cascadas, pozas de aguas cristalinas y pequeños saltos de agua aparecen constantemente, convirtiendo cada curva del camino en una nueva sorpresa.
Llegarás a un punto donde una cascada vierte sus aguas directamente sobre el camino (ojo si ha llovido mucho, que te puedes dar un remojón). Es uno de esos momentos en los que piensas: «esto no puede ser real».
Por el corazón del desfiladero. La parte más cerrada del desfiladero es un paseo entre paredes verticales donde el camino parece cincelado en la propia montaña. Aquí, con el río rugiendo abajo y la vegetación abrazando cada roca, entenderás por qué esta es una de las rutas por Asturias más fotografiadas.
Poco a poco, las foces se van abriendo a medida que te acercas a Los Fornos, un collado con una campera donde hay una fuente con abrevadero. Desde aquí, el último kilómetro transcurre bajo la sombra de robles centenarios antes de cerrar el círculo en el desvío inicial y bajar de nuevo hasta Fuensanta.
¿Qué ver en Nava?:
Nava, conocida como la Villa de la Sidra, es el corazón de la cultura sidrera en el oriente de Asturias. Ofrece una mezcla perfecta de patrimonio etnográfico, gastronomía tradicional y rutas naturales:
- Museo de la Sidra.
- Palacio de la Cogolla.
- Pueblo de Ceceda.
- Casa de la Cultura.

Soy el rostro detrás de asturiasinfo.com. Como creadora de contenido en redes sociales, mi pasión por la comunicación y la creatividad me ha llevado a explorar y compartir todo lo relacionado con Asturias. Mi objetivo es proporcionarte información útil y entretenida que te inspire a descubrir lo mejor que esta tierra tiene para ofrecer. Además de mi trabajo en redes sociales, también soy especialista en WordPress. Mi función es mantener este espacio en línea, siempre fresco y atractivo.